¿Qué es el coaching?

El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado que tiene como fin ayudarte a desarrollar tu potencial y a disfrutar más plenamente de la vida. El camino para conseguirlo es estando a tu lado en la búsqueda y consecución de tus metas personales, guiándote y capacitándote en todo ese proceso.

En el ámbito del coaching leerás y oirás continuamente la palabra proceso, pues entendemos que hablar de desarrollo personal es hablar del proceso de crecimiento en el que todos estamos participando durante nuestra vida. Por tanto, hacer coaching es empezar un proceso especial de crecimiento personal dentro del proceso per se en el que ya estás inmerso -quieras o no- como ser humano.

¿Por qué lo llamamos un “proceso especial”? Es especial porque es un proceso consciente y guiado. Buena parte de nuestra vida la afrontamos tomando las circunstancias como vienen. Nos esforzamos en “capear” lo mejor que podemos y sabemos aquello que nos va deparando el destino, esperando con ilusión que vengan esos “momentos mejores”, que a veces llegan y otra veces no. Vivir un proceso de coaching tiene que ver con adquirir consciencia paulatinamente de que tú eres quien puede tomar las riendas de tu vida. Dejar de vivir de un modo reactivo (tomando las circunstancias conforme llegan) y empezar a diseñar el camino que quieres seguir (vivir proactivamente). Y tiene que ver, también, con adquirir consciencia de tus capacidades para andar por el camino que has elegido así como para gestionar las circunstancias que puedan aparecer durante el trayecto.

Por otra parte, es guiado porque contarás con la ayuda de un coach que te orientará en el proceso y te ayudará a sacar lo mejor de ti, no creando una dependencia hacia él sino todo lo contrario, dándote las herramientas necesarias para que un tiempo prudencial puedas continuar por ti mismo.